Мои программы разработаны по самым эффективным методикам

которые помогут тебе добиться красивых и сексуальных пропорций тела - без мучений и постоянных ограничений!

Обо мне

Начать сейчас

Какой результат ты получишь:

С лёгкостью приобретёшь красивую фигуру уже в этом месяце
Научишься есть всё, что любишь, и оставаться при этом стройной
Наладишь отношения с едой и уберёшь ограничения в голове
С лёгкостью приобретёшь красивую фигуру уже в этом месяце

Начни путь к телу мечты с подарка!

Забрать подарок!

Бесплатный гайд, с которым ты уже на этой неделе почувствуешь, как работают ягодицы.
Простой старт, который реально работает — проверено на практике.

Мои программы

Все занятия подобраны с учетом домашних условий и разнообразных нагрузок

наставничество

Наш личный чат в WhatsApp или Telegram и поддержка 24/7

✔ 1 месяц — 50 000₸ / 95 $

✔ 3 месяца — 120 000₸ / 230 $

тренировки
• Подбор тренировочной программы, исходя из ваших целей и особенностей
• Видео с объяснениями техники упражнений
• Корректировка техники по видео и ответы на ваши вопросы

питание
• Индивидуальный расчёт ККАЛ и БЖУ и обучение этому
• Программа питания с меню на месяц из простых блюд с подсчитанными КБЖУ
• Личная поддержка и контроль в чате

длительность — исходя из вашей цели

Записаться

онлайн-тренировки

Тренировки в онлайн-формате под моим полным контролем — дома или в зале.

✔ 1 тренировка — 15 000 тг / 30$

✔ 5 тренировок — 40 000 тг / 80$

✔ 10 тренировок — 70 000 тг / 135$

персональные программы тренировок

Полностью индивидуальный подход, разработанный исходя из ваших целей, уровня подготовки и физического состояния.

гибкий график

Удобный график занятий — вы можете тренироваться в любое время и в любом месте.

постоянная поддержка и мотивация

Регулярная обратная связь и мотивационная поддержка, чтобы вы не сбивались с пути и достигали своих целей.

контроль питания

Основные рекомендации по питанию от меня как фитнес-тренера.

Записаться

Индивидуальная программа питания

✔ цена программы - 20 000₸ / 40 $

Программа предоставляется в формате Word-документа
Составляется с учётом ваших целей и состояния здоровья
Включена информация о роли каждого нутриента и важности сбалансированного питания
Памятка по взаимозаменяемости продуктов — чтобы вы могли легко адаптировать рацион под себя
Мой контроль и поддержка 24/7 на протяжении месяца

Получить программу

Индивидуальная программа тренировок

✔ цена программы - 20 000₸ / 40 $

Программа составляется персонально под ваш уровень подготовки
Формат: зал / дом — в зависимости от того, где вы тренируетесь
Учитываются: цели, состояние здоровья и количество тренировок в неделю
Программа подбирается под ваш запрос:
похудение
набор мышечной массы
улучшение качества тела

Получить программу

MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS

HOME FIT
Всё, что нужно, чтобы прийти к телу мечты самостоятельно — не выходя из дома!

✔ 12 тренировок - 25000 тг/50$

Программа домашних тренировок для силового функционального тренинга на ягодицы, осанку и пресс.
Ориентирована на использование минимального оборудования — такого как гантели, резинки и коврик.

Записаться

HOME FIT

Программа домашних тренировок для силового функционального тренинга на ягодицы, осанку и пресс.
Ориентирована на использование минимального оборудования — такого как гантели, резинки и коврик.

Подробнее

MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS MALEEVA FITNESS

Отзывы учениц

Angelina Maleeva
FITNESS

Instagram